Il 10 ottobre è stato il #worldmentalhealthday una giornata mondiale interamente dedicata alla salute mentale.
Sì, perché anche il benessere mentale è importante nella vita di una persona, se non addirittura fondamentale! Da come ci sentiamo dipendono molte delle azioni che compiamo, molte delle parole con cui interagiamo e persino i cosiddetti disturbi psicosomatici sono dovuti ad uno stato mentale pieno di disagio che si ripercuote appunto sul piano fisico.
Non trascurare la tua salute mentale, parlare con una persona competente, ti aiuterà a gestire le tue paure, la tua situazione.
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