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Il personal trainer è un professionista qualificato nel campo del fitness, del benessere e della rieducazione motoria che ti segue individualmente e accelera il raggiungimento degli obiettivi estetici o sportivi.
PERCHE’ AFFIDARTI AD UN PERSONAL TRAINER?
• ti motiva e ti consiglia • ottimizza al meglio il tempo del tuo allenamento • ti assiste con una preparazione approfondita e specifica • corregge cattive esecuzioni • sa darti preziosi suggerimenti alimentari • verifica insieme a te i risultati raggiunti e apporta eventuali modifiche e variazioni
IN CHE MODO PUOI ALLENARTI? In sala attrezzi, con il Gravity, metodo pilates, Pancafit®.
Allenamento mirato a migliorare la stabilità addominale, la forza e la flessibilità, consentendo di agire in maniera attiva su tutta la colonna vertebrale.
Rivolto a:
• persone che vogliono mantenere l’elasticità del corpo e il tono muscolare • soggetti con vizi posturali • donne durante il pre e post parto • sportivi e non che stanno affrontando un periodo di riabilitazione post traumat • coloro che vogliono mantenersi in forma e variare il metodo di allenamento
Gravity Pilates Prevede l’utilizzo del Gravity come mezzo di lavoro per incrementare ed accelerare il risultato.
Il metodo Pancafit ha come scopo quello di allungare la muscolatura in modo globale e decompensato, grazie all’utilizzo di una apposita panca che ti aiuterà a ritrovare la coretta postura, annullando i dolori dovuti ad atteggiamenti scorretti assunti nel tempo.
E’ consigliata a coloro che hanno:
• algie vertebrali (cervicalgie, dorsalgie e lombalgie) • vizi posturali (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi) • catene muscolari retratte • problemi respiratori e stati d’ansia
Metodo che permette di variare la seduta di allenamento e di utilizzare un unico attrezzo in grado di tonificare in maniera completa tutti i gruppi muscolari, sfruttando la forza di gravità della tua massa corporea.
PERCHE’ ALLENARTI SUL GRAVITY
• è motivante: oltre 200 esercizi • adatto a tutti • agisce su obiettivi specifici (forza, equilibrio, flessibilità, tono muscolare, postura) • efficace come rieducazione post-traumatica • preparazione motoria per tutti gli sport • rinforzo e propriocettiva della fascia toraco-lombare (CORE-STABILITY)
L’indagine circa la pervieta’ tubarica rappresenta parte integrante della diagnostica della donna infertile. La patologia tubarica, infatti, rappresenta una delle più frequenti cause di infertilità nella donna. Le metodiche storicamente utilizzate per lo studio delle stesse sono rappresentate dalla isterosalpingografia (esame radiografico con introduzione di mezzo di contrasto) e dalla cromosalpingoscopia eseguita durante un intervento laparoscopico.
