Lo shiatsu è una terapia che ha origine dalla medicina tradizionale cinese e si basa su quegli stessi antichi principi orientali da cui proviene l’agopuntura. Letteralmente shiatsu significa pressione delle dita, ma chi lo pratica può usare il palmo della mano, il gomito, le ginocchia e persino i piedi. Come con l’agopuntura, lo shiatsu si realizza stimolando il flusso dell’energia vitale del corpo chiamata ki o qi, al fine di ottenere un ottimo equilibrio fisico e mentale. Per dare inizio al movimento di ki nel corpo, l’operatore applica pressioni e tecniche di stiramento seguendo sentieri (meridiani) che scorrono sopra tutte le aree del corpo.
Riproponendo questi antichi principi e metodi di manipolazione, lo shiatsu riesce a restaurare l’equilibrio e concede a chi lo riceve di rilassarsi più profondamente e di mettersi in contatto con le proprie capacità rigenerative. Solitamente i trattamenti lasciano un senso di calma e di benessere ed una piacevole consapevolezza del proprio corpo.