Il mal di schiena, conosciuto anche come lombalgia, è un dolore localizzato all'altezza della vita, che può farsi sentire più da un lato che dall'altro e che può irradiare ai glutei o anche lungo tutta la gamba. Solo in Italia si stima che ne siano affette circa 2.000.000 di persone.  A seconda della durata della sintomatologia dolorosa, la lombalgia viene classificata come acuta o cronica.

La lombalgia acuta dura in genere una quindicina di giorni ed è normalmente dovuta ad una lesione di una delle strutture che compongono la colonna vertebrale. Nella lombalgia cronica subentrano invece altri problemi riassumibili nel fatto che la colonna non riesce più a ritrovare il proprio equilibrio e permane in uno stato di costante sofferenza.
E’ importante evitare che il dolore cronicizzi. La prevenzione delle recidive è possibile grazie a quella che è stata codificata come "back school" cioè una buona educazione funzionale della schiena che si può ottenere con un numero relativamente ridotto di sedute di ginnastica mirata alla corretta impostazione posturale ed ergonomica della colonna vertebrale.
Il paziente deve imparare ad utilizzare nella maniera corretta la colonna ed a gestire opportunamente la propria postura e tono muscolare.
Il pericolo per questa patologia è che si instauri un “circolo vizioso”. Il dolore diminuisce la funzionalità della colonna che pertanto rimane meno “allenata” e più predisposta al dolore quando “sotto pressione”. Entra in gioco inoltre una componente psicologica in quanto il coinvolgimento emotivo per il dolore di lunga durata abbassa la soglia del dolore.
La valutazione da parte dello specialista permette di escludere patologie di maggior rilievo che possono essere erroneamente etichettate come “lombalgia” ed identificare le migliori armi a disposizione per debellare questa condizione. La collaborazione tra l’ortopedico e le altre figure professionali presenti nel centro (fisioterapista, massoterapista, osteopata) permette di affrontare in modo completo questa patologia.
Oggi sono a disposizione del paziente numerosi strumenti (dai farmaci alle terapie fisiche) che associate all’azione del terapista accelerano la "rimessa in moto" della schiena, diminuendo o annullando il rischio di recidive. L’obiettivo è  “ricondizionare” la colonna vertebrale.

Dott. Guido Antoni

Specialista in Ortopedia e Traumatologia